Kształtowanie podstawowych atrybutów fizycznych akademia tenisa w tarnowie Podstawowe atrybuty nad, którymi należy pracować, to: szybkość, siła, wytrzymałość, gibkość i skoczność. Sukcesywne rozwijanie tych umiejętności jest podstawą nie tylko w tenisie, ale w nieomal każdym sporcie. Planując trening młodego zawodnika, należy mieć na uwadze o jego następstwach i wpływie na …

Nauka poprzez zabawę akademia tenisa w tarnowie W nauce gry w tenisa, podobnie jak w akrobatyce, pływaniu czy łyżwiarstwie figurowym początek szkolenia przypada na wiek przedszkolny (4–7 lat) i jest związany z tzw. „złotym wiekiem” etapów fizycznego rozwoju.Jest to okres, w którym wyraźnie formuje się profil sprawności fizycznej. Dziecko opanowało …

Zalety treningu gry w tenisa dla najmłodszych akademia tenisa w tarnowie Tenis wbrew obiegowym opiniom jest dla dzieci sportem łatwym i przynoszącym wiele radości. Prawidłowo przeprowadzane treningi nie tylko rozwijają umiejętności czysto techniczne, ale wspierają młodych ludzi w rozwoju motorycznym, psychicznym oraz społecznym. Profesjonalnie prowadzone lekcje dla najmłodszych dają dużo …

Kiedy dzieci powinny zacząć grać w tenisa akademia tenisa w tarnowie Trudno ustalić w tej kwestii sztywną granicę, ponieważ już nawet 4-latki mogą próbować swoich sił. Z myślą o nich opracowano minitenis, który rozgrywany jest na specjalnym korcie o długości 11m. Oczywiście, podczas nauki, nasze pociechy używają specjalnych, lekkich i …