Tenis wbrew obiegowym opiniom jest dla dzieci sportem łatwym i przynoszącym wiele radości. Prawidłowo przeprowadzane treningi nie tylko rozwijają umiejętności czysto techniczne, ale wspierają młodych ludzi w rozwoju motorycznym, psychicznym oraz społecznym.
Profesjonalnie prowadzone lekcje dla najmłodszych dają dużo radości już od pierwszych treningów. Gra w tenisa pozytywnie wpływa na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę.
Należy zwrócić uwagę, że podstawą tego sportu jest zróżnicowany i niezmienny ruch. W ten sposób, sport ten ma doskonały wpływ na układ sercowo-naczyniowy oraz rozwija poczucie równowagi, zwinność i koordynację.
Gra w tenisa, to nie tylko praca nad ciałem. Poprzez potrzebę podejmowania szybkich, strategicznych decyzji przy każdym uderzeniu piłki gra w tenisa wspomaga również koncentrację i skupienie umysłu